Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 97,51g | Prot: 55,70g | Carbh: 3,85g.
Desayuno: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Armonia Manteca. Almuerzo: Matambre Arrollado, Panceta, Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Armonia Manteca, Huevo. Cena: Dia Queso Untable Sabor Salame, Royal Gelatina sin Azucar, Matambre Arrollado, Tregar Crema de Leche, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Lario Bondiola , Jamón Cocido, Lario Panceta Ahumada. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca Suave, Mate Amargo. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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