Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
562 kcal
|
Grasa: 23,02g | Prot: 51,56g | Carbh: 35,92g.
Desayuno: Seitenbacher Frühstücksmüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Steinhaus Schweinebraten. Cena: Rapsöl, Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Ei, Putenbrust Fleisch. más...
|
|
2600 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DasZchen
|