|
Sahur vakti ⏰ Sahuru beklerken bir buçuk saat kondisyon bisikleti yapıldı 💯 Ayrıca burdan kendime happy birthday diyorum 🎈
|
1119 kcal
|
Grasa: 46,29g | Prot: 114,33g | Carbh: 57,87g.
Desayuno: FitNut Fıstık Ezmesi, Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kerem Labne, Domatesler, Fırında Patates, Marul, Namet Hindi Füme, Şekersiz Çay, Yumurta, Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı. Cena: Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
|
|
 Comentarios
MaşaAllah boşta durmuyon 👍, hayırlı sahurlar. Buarada doğum günün kutlu olsun, yeni yaşın sana güzellikler getrsin 😊
13 feb. 21 por el miembro: ebru_00_
|
Yarın spor yapamam diye yarının sporunu sahuru beklerken yaptım, iftardan sonra yine yapacam ama içim yiyip yatacağım için rahat etmedi 😬🙈 Çok teşekkür ederim, amin 😚🙃
13 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
13 feb. 21 por el miembro: generalesdeath
|
ne kadar azimlisiniz Allah kabul etsin niyetlerimizi inşallah hayırlı yaşlara 🖐️
13 feb. 21 por el miembro: leyla3555
|
Aminnn 🙏🏻 Çok teşekkür ederim hepinize 😚 🥰
14 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
Mutlu ve sağlıklı yıllar diliyorum Aylin 😇
14 feb. 21 por el miembro: sadecebegüm
|
14 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinekrenn
|