Açıkçası profesyonel bir görüşüm yok ama sahura kadar dayanabilir misin açlığa bilemiyorum. Hafif bir şeyle geçiştir istersen akşam öğününü
13 feb. 21 por el miembro: merolipa
|
Normalde köfteli salata yapacaktım wasa vs. O zaman sadece yeşil çayla iki köfte yiyeceğim, iyi sanki ?
13 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
Bence ye, sahuru da kahvaltı gibi düşünürsen iki öğün beslenmiş olcan
13 feb. 21 por el miembro: ebru_00_
|
Evet sahurda zaten wasa haşlanmış yumurta füme lor peyniri düşünüyorum dediğin gibi tam kahvaltı olacak aslında
13 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
Bence iyi. Açlığını bastıracak kadar yemek mantıklı
13 feb. 21 por el miembro: merolipa
|
Allah kabul etsin şimdiden 😊💖
13 feb. 21 por el miembro: ebru_00_
|
Teşekkür ederim ❤️ İki köfte, 50 gr yoğurt ve yeşil çay yaptım 6 - 6 buçuk gibi de sahuru yapacam kahvaltı şeklinde 😊
13 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
Güzel menü olmuş 👍, inşaAllah bende kalkabilirim 😊
13 feb. 21 por el miembro: ebru_00_
|
13 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
Günlük rutininiz değişmeyeceği için bu günlük istediğiniz saatte yiyebilirsiniz.
13 feb. 21 por el miembro: Volkan Aydın
|
Öğün atlama yarin zaten tüm gün aç kalicaksin
13 feb. 21 por el miembro: ssawass
|
Aç değilsen şu an yemek zorunda değilsin. 1 günlük aksamadan bişey olmaz. Direkt sahurda da yiyebilirsin 😇
13 feb. 21 por el miembro: gulcan112
|
Ben akşam 8de yedim uyudum sahura kalkmadım çok zor oldu bir iki lokma da olsa sahura kalkışması bile uyurken yemek gerekiyor bence
13 feb. 21 por el miembro: zamanbuyukoyuncu
|
Biraz yazmamışım da olmamış asdfssfda
13 feb. 21 por el miembro: zamanbuyukoyuncu
|
Evet akşam köfte yoğurt yedim 😚 Gece 4 buçuk 5 gibi spor yapıp sonra sahuru yapıp yatmayı planlıyorum 😬
13 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
13 feb. 21 por el miembro: kadirbey34
|
13 feb. 21 por el miembro: kadirbey34
|
Ben şimdi hafif yiyip yatacağım
afiyet olsun Allah kabul etsin inşallah
13 feb. 21 por el miembro: zamanbuyukoyuncu
|
13 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|