Diario de Zahide Tokmak, 12 feb. 21

Makarnayı bırak fazla kaçırmışım 😜

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
2511 kcal Grasa: 91,80g | Prot: 127,96g | Carbh: 286,39g.   Desayuno: Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Şekersiz Çay, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Milkten Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç. Almuerzo: Tarçın, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Yulaf Ezmesi, Ülker Sütlü Çikolata. Cena: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Margarin, Maydanoz, Soğanlar, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Marul, Salatalık (Soyulmuş), Filiz Kepekli Burgu Makarna, Havuç, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Tuzlu Kurabiye, Ülker Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Tarçın. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
yagi ve tuzu az olduktan sonra sıkıntı yok.karbon ve protein 
13 feb. 21 por el miembro: arap sukru
vallaha ben yeni bi makarna buldum siparişini verdim , 200 gram bir paket 50 kalori  
13 feb. 21 por el miembro: taha can bakır

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zahide Tokmak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.