Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zahide Tokmak
Diario
Diario de Zahide Tokmak
Perfil de Zahide Tokmak
|
Historial de Peso
1 a 5 de 181
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
08 marzo 2021
Cardio day
Agregar Comentario
08 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
6 kg
1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
01 marzo 2021
1 hafta önce ailemin yanına geldim, tahmin edebileceğiniz gibi sağlıksız ve bol porsiyonlu beslendim.Bugün itibariyle de spora ve beslenme düzenime geri döndüm, ohh 👍🏻
Agregar Comentario
17 febrero 2021
Köri soslu baget kepekli makarna ve bolca salata 👍🏻
(9 comentarios)
17 febrero 2021
Bugün üst vücut günüydü. 1 saate yakın antrenman yaptım 💪🏻 kollarımı böyle hissediyorum 😂😂😂
Agregar Comentario
Peso Histórico de Zahide Tokmak
Ver la Historia Completa