Diario de Zahide Tokmak, 06 feb. 21

Akşam yemeğim 👌🏻
(Pancar mezenin sadece yarısını yedim)

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
2068 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 130,61g | Carbh: 275,68g.   Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Şekersiz Çay, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Havuç, Milkten Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Pancar. Cena: Yedigün Yedigün, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Sarımsak, Maydanoz, Pancar, Spagetti, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Marul, Domatesler, Soğanlar, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Muz, Daphne Çikolatalı Puding, Muhallebi, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

40 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zahide Tokmak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.