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habis liburan ke rumah nenek naik sedikit, gpp, semangat turun bb lagi 😀
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 67,16g | Carbh: 98,32g.
Desayuno: Ikan Tenggiri, Keong, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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