itafila - Miembro

itafila

Miembro desde enero 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

70,5 kg

Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual

75,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 5,8 kg

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Peso Histórico de itafila

	juneyca
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

	Roti Isi Krim Susu
	Energen Rasa Vanila
	Albóndigas con Salsa (Mezcla)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Tabata
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)