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03 feb. 21
Diario de ninglyn, 03 feb. 21
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姨媽可能快來了……瘋狂覓食……
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, 03 febrero 2021:
1364 kcal
Grasa: 48,60g | Prot: 77,50g | Carbh: 163,89g.
Desayuno:
雞蛋, 咖啡, 滿福堡, 安佳 起士片, 番茄.
Almuerzo:
青木瓜炒肉絲, 魚湯, 花枝丸, 炒杏鮑菇, 素日子 錦繡獅子頭, 番茄, 全麥饅頭.
Cena:
青木瓜炒肉絲, 全麥饅頭, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯.
Pasa Bocas / Otros:
豆漿燕麥餅乾, 珍珍 鱈香脆燒, 花生糖, 卜蜂 義式雞胸, Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿.
más...
1579 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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花生糖👍👍
03 feb. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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