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1191 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 42,82g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: 咖啡, 燕麥餅乾. Almuerzo: 滷蛋, 玉米, 炒黃瓜, 炒茄子, 炒菠菜, 豆腐, 番薯/地瓜. Cena: 炒高麗菜, 炒白菜, 炒豆角, 炒茄子, 豆干, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 燕麥餅乾. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos. más...
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