Diario de T3r354, 01 feb. 21

Nu har jag legat och naggat precis ovanför 80 kg i en vecka... jag ser så fram emot att se 79 på vågen och nå normalvikten men det viiiiill sig bara inte. 😂 Äter mina futtiga 1300 kalorier om dagen men det bara seeeegar på. Tappar inte modet dock! Fortsätter köra så det ryker!

---

1074 kcal

Grasa: 17,48g | Prot: 90,02g | Carbh: 144,22g.   Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Havregrynsgröt. Cena: Blandad Sallad, Tomater, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Pasa Bocas / Otros: Banan, Yoggi Mini Vanilj, Apelsiner. más...