Diario de ninglyn, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1234 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 72,88g | Carbh: 170,68g.   Desayuno: 卜蜂 義式雞胸, 番茄, 安佳 起士片, Costco 墨西哥薄餅. Almuerzo: 味王 紫菜湯, 高麗菜水餃. Cena: 雞胸肉, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯, 燕麥, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 膠原布丁, 燕麥餅乾. más...
1586 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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