Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2858 kcal
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Grasa: 623,53g | Prot: 418,32g | Carbh: 1432,43g.
Desayuno: Блины на Кефире, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Пищевой Разврат. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 58 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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