Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 242,91g.
Desayuno: Kroger Pure Clover Honey, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Cascadian Farm Organic French Vanilla Almond Granola. Almuerzo: Kroger Original Pancake and Waffle Mix, Kroger Turkey Sausage, Welch's Concord Grape Jam, aldi ALDI Aunt Maple's Original Syrup, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Arnold Honey Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Eggo Nutri-Grain Low Fat Plus Wheat Blueberry Waffles, Starburst Tropical Fruit Chews, Activia Greek Yogurt Garden Blueberry. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas, run - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chocangel521
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