Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 48,87g | Carbh: 70,77g.
Desayuno: Huevo Duro, Milkaut Crematto Clasico, Riera Tostadas de Gluten, Armonia Leche Entera. Almuerzo: Cebollas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Morrón, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Zapallo Hervido. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NataCaro
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