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12 ene. 21
Diario de Katsolo, 12 ene. 21
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No spinach today. In a rush.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2021:
1333 kcal
Grasa: 71,01g | Prot: 92,78g | Carbh: 93,23g.
Desayuno:
Egg.
Almuerzo:
Aidells Chicken & Apple Sausage, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Santa Sweets Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Bell Peppers, Calavo Avocado.
Cena:
La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Cherry Tomatoes, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's French Haricot Vert Green Beans, Costco Boneless Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Strawberries, Solimo Whey Protein, Kirkland Signature Organic Whole Milk, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds.
más...
3556 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Looks so good! Yum
12 ene. 21 por el miembro:
wifey9707
Super nice to have a big change. and I heated the sausage because it makes it more flavorful against the cabbage.
12 ene. 21 por el miembro:
Katsolo
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