Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 63,84g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Rapsöl, Tomaten, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Banane, Äpfel, Clementinen. Almuerzo: Putenhackfleisch (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Cena: Clementinen. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Tilbury Geriebener Emmentaler, Femeg Schollenfilets. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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