Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 104,70g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Orangen, Espresso, Lidl Dinkelbrot , Milch 1,5%, Ei. Almuerzo: Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Landbeck Mini Schinken Pfefferlinge. Cena: Fin Carré Alpenvollmilch Haselnuss, Satori Basmati-Reis Gekocht , Leichter Genuss Käseaufschnitt, Mais, Rote Paprika, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Veltins Alkoholfrei. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Settisment
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