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2624 kcal
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Grasa: 101,00g | Prot: 115,95g | Carbh: 306,28g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Fit. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Alface Americana, Tomates, Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Aeróbic - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de camillastoff
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