Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 90,67g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Candia Viva Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes. Almuerzo: Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Delisse Fromage Blanc 3%, Monoprix Sauce Tomate Basilic, Riz Pilaf, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Quiche au thon sans pâte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Clément Faugier Crème de Marrons, Delisse Fromage Blanc 3%, Liebig Velouté de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Bonbons de Chocolat au Lait, Café au Lait. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihaelaMS
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