emang ya konsep "kalo pengen tu makan aja, besok bisa back on track lagi kok" bener bgt. cuma karna pengen sereal ditahan2, malah jadi makan pecel lele, eh akhirnya tetep makan sereal juga, ampun ampun :")
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1914 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 55,79g | Carbh: 270,63g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Saus Barbekyu, Ikan Dori, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak Keju, Papaya, Semur Daging, Bawang Putih Dimasak . Almuerzo: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Garam, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Indomie Soto Spesial, Ara Herb Garam Himalaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Delfi Chic Choc Biscuit, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Ara Herb Garam Himalaya, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Lalapan, Pecel Lele, Milo Milo, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sereal, Milo Milo, Monde Egg Roll Chocolate, Cahkwe. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Limpieza - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 16 minutos. más...
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Comentarios
aku bgttt,klo ditahan malah tambah parahh:((
20 dic. 20 por el miembro: Sunwoo'sBear
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iya bener bgtt malah jadi nambahkan yang masuk😭😂
20 dic. 20 por el miembro: elhnm
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