Diario de jlosmile, 10 ene. 14

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Really over did it today. Good thing tomorrow is a new day!

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2014:

1030 kcal

Grasa: 58,87g | Prot: 69,78g | Carbh: 52,45g. Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. Cena: Hard Salami Panino, Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Libby's Vienna Sausage, Golden Corral Banana Pudding, Stouffer's Simple Dishes Harvest Apples. más...

3340 kcal

Ejercicio: Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos. más...

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Comentarios

Love your attitude! Positive and you don't beat yourself up. We're all in this together! Hope you are enjoying your weekend!

11 ene. 14 por el miembro: Jillzee00


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