|
selain ngurangin porsi makanan, waktu makan juga harus konsisten dan tepat waktu !!!! \^•^/ semangat untuk body goals impian....hwaiitiing
|
1211 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 46,68g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: Telur Balado, Nasi Uduk. Almuerzo: Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neng_ameel
|