neng_ameel - Miembro

neng_ameel

Miembro desde diciembre 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

68,2 kg

Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual

70 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 15 kg

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Peso Histórico de neng_ameel

	nininkitty
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	reffo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	jeyysi
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,8 kg a la Semana

	Arroz Blanco
	Mi Goreng
	Roti Isi Keju
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Trotar - 8/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)