Diario de Chiara.D.89, 07 dic. 20

Buondì!🌧Day on/Carbo on!🏋🏻‍♀️🎊
Pranzo Post work out con sformatino di riso filante al forno con pomodoro,mozzarella light e piselli!
Qualcosa di diverso dal solito!😁
Buon appetito!😋
C:92.75g,P:29.5g,G:14g; kcl 631.🌻

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1966 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 99,54g | Carbh: 309,69g.   Desayuno: Conad Olio di Soia, Acqua, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Gusto Crème Brûlée, Banana, Hero Marmellata Light Albicocche. Almuerzo: Kiwi, Riso filante al forno con 🍅 e mozzarella. Cena: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Cottintavola Purè Zucca, Carote e Patate, Valsoia Burger Vegetali Piselli Carote Mais. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Protein Chips Italian Cheese . más...

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Comentarios 
me gusta 😍😍😍 
07 dic. 20 por el miembro: Foxy L Fox
😜Era molto meglio la colazione!😂 Ma ogni tanto posto anche qualcosa di salato!😆 
07 dic. 20 por el miembro: Chiara.D.89
che faccia appetitosa!! 😋😋 
07 dic. 20 por el miembro: Il Grande Puffo
Grazie Stbrie!☺️Non era male, con una spolverata di parmigiano in superficie,è venuta pure una bella crosticina croccante!😋Generalmente io non cuocio mai pasta o riso al forno eccezion fatta per le lasagne,però questa ricetta mi ispirava!Mi piace variare un po’ e sperimentare qualcosa di nuovo o di alternativo!😜 
07 dic. 20 por el miembro: Chiara.D.89

     
 

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