Gäller att komma fram till den metod som passar en bäst. Risken dock om man har helgerna som gottedagar är ju att man då helt släpper kontrollen. För mig är räddningen att jag sprider ut gottar varje dag istället vilket gör att jag inte längtar till gottat på helgen. Men jag begränsar såklart mängden så det ska få plats i mitt dagliga intag. Kanske kan vara värt att prova som alternativ tänker jag. Kämpa på så kommer det löna sig.
07 dic. 20 por el miembro:
astho