Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tungviktarn
Diario
Diario de tungviktarn
Perfil de tungviktarn
|
Historial de Peso
1 a 5 de 10
Página:
1
2
Siguiente
11 enero 2021
Har fortsatt svårt att sköta helgerna, denna helgen blev det både fredags- och lördagsmys. Visserligen inga våldsamma utsvävningar, men belöningsbeteendet är för starkt för att vara bra.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
202 kg
10 kg
110 kg
Poco
(4 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
04 enero 2021
Kanske för lätt att skylla på julen, har inte vågat mig upp på vågen sedan lucia för jag var rädd för resultatet. Har kanske ätit lite för mycket, men framförallt har jag varit för lat för att motionera något under helgerna. Snudd på all tillgänglig tid har spenderats i TV-soffan, då finns det definitivt inte utrymme för några översteg i kosten.
Lyckligtvis är vardagen tillbaka nu så jag kan komma in i bättre vanor igen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
203 kg
9 kg
111 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 0,7 kg a la Semana
16 diciembre 2020
Vojvoj, chefen fick för sig att det var en poppig idé att bjuda på hotellfrukost idag...
Hade lätt kunnat förbruka hela dagens kalorimängd här så jag fick bita mig hårt i underläppen för att nöja mig med ett par rostmackor och lite pålägg.
(5 comentarios)
14 diciembre 2020
Ville egentligen inte väga mig i morse, för jag var inställd på ett dåligt resultat. Avslutade förra veckan med ryggskott, så hela helgen tillbringades med att jag låg i fosterställning framför tv'n och tyckte synd om mig själv. Detta brukar inte vara ett bra recept för viktminskning.
Efter att ha våndats länge för vågen samlade jag mod för att se veckans samlade resultat och resultatet spred eufori långt in i min ömmande rygg. Jag fattar inte hur det har gått till, men jag är ytterst tacksam.
Lyckades mellan varven igår fixa matlådor som räcker fram till jul, så nu har jag frysen full med kaloriberäknade måltider. Hoppas bara ryggvärken släpper så jag kan motionera lite också.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
201 kg
11 kg
109 kg
Poco
(8 comentarios)
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
07 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
203 kg
9 kg
111 kg
Poco
(3 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de tungviktarn
Ver la Historia Completa