Diario de Chiara.D.89, 06 dic. 20

Buonasera!🌛Day on/Carbo on.🏋🏻‍♀️
Oggi pasto libero!🎊Stasera per cena,post work out, mi sono fatta una bella pizza con pesto homemade,stracchino, fagiolini, patate e pinoli!😜🍕
E come dolce:un po’ di cioccolata fondente Novi!😛🍫Yummy!😍🌻

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1779 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 76,47g | Carbh: 252,57g.   Desayuno: Alpro Latte di Nocciola, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Fragole, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Piselli Medi, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scotti Riso Arborio . Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pinoli , Patate, Fagiolini Verdi, Nonno Nanni Stracchino, Pesto 🌿, Conad Farina 00. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Citterio Sofficette Bresaola. más...

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Comentarios 
Grazie Gessi!😘Di solito preferisco le pizze rosse...Ma,visto che avevo il pasto libero,me la sono fatta più golosa mettendoci anche un po’ di stracchino insieme al pesto!😜 
07 dic. 20 por el miembro: Chiara.D.89
Sì esattamente!🙂Farina 00, acqua, pochi grammi di lievito di birra, olio e sale. Impasto lasciato lievitare per almeno 3 ore nel forno, coperto da un canovaccio. Poi l’ho steso e messo nella teglia con carta da forno(sai com’é se si può evitare l’olio almeno nella teglia, visto che non voglio troppo eccedere con i grassi, anche se ho pasto libero. Al suo posto,mi sono mangiata qualche quadratino di cioccolata come dolcetto: moooolto meglio!😋). 
07 dic. 20 por el miembro: Chiara.D.89

     
 

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