|
Утро начинаем с позитива!
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2560 kcal
|
Grasa: 109,18g | Prot: 190,43g | Carbh: 182,20g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Mega Drive, Блины на Молоке, Квашеная Капуста, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Ашан Яичница Глазунья, Гуляш из Говядины, Жареное Филе Свинины, Ашан Гранат. Almuerzo: Салат из Кальмаров, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Лапша. Cena: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solodkoff1
|