Diario de FedeO6145, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1971 kcal Grasa: 108,46g | Prot: 162,51g | Carbh: 84,03g.   Almuerzo: Yogur Natural (Leche Entera), Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Girasol, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Manzana, Durazno, Zumo de Limón. más...
2345 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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