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蒟蒻晶米吃起來跟西米露似的…
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1340 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 80,55g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: 蔓越莓吐司, Costco 大麥若葉, 光泉 無加糖濃黑豆漿, 巧克力榛子醬. Almuerzo: 鹽, 年方十八 蒟蒻晶米, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 炒高麗菜, 鮭魚. Cena: 豆皮壽司, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 番茄, 海鮮羹, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯. Pasa Bocas / Otros: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 小黃瓜, 蔓越莓吐司, 安佳 起司片 (21克). más...
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