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23 dic. 13
Diario de valleygirl, 23 dic. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2013:
1299 kcal
Grasa: 34,97g | Prot: 20,65g | Carbh: 227,24g.
Cena:
Pancakes with Butter and Syrup.
más...
1954 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas.
más...
peso estable
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