Diario de FedeO6145, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1986 kcal Grasa: 102,30g | Prot: 177,18g | Carbh: 93,75g.   Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Maní, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Cebollas, Morrón, Zapallito Verde, Huevo Revuelto, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Reggianito, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Manzana, Banano, Zumo de Limón. más...
2327 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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