Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 68,36g | Carbh: 208,44g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Quaker True Delights Instant Oatmeal - Wild Blueberry Muffin. Almuerzo: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Hy-Vee Cheese Tortellini, Classico Light Creamy Alfredo Sauce, Milk (Nonfat). Pasa Bocas / Otros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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