Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 88,94g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: 咖啡, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅. Almuerzo: 白蘿蔔, 滷蛋, EZCHEF 冷凍青花菜, 紅燒豬蹄. Cena: 炒高麗菜, 炒豬肝, 蝦肉春卷. Pasa Bocas / Otros: 森永 威德清涼果凍（纖维）. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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