Diario de NatyFerreiraS, 06 nov. 20

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Espaguete com molho de tomate, atum ralado e manjericão. Também acrescentei tomates em cubo.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:

911 kcal

Grasa: 20,29g | Prot: 41,01g | Carbh: 140,57g. Desayuno: Melão, Cafezinho, Ovo Cozido. Almuerzo: Manjericão, Atum em Óleo (Enlatado), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. más...

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Comentarios

almocei esse mesmo prato ontem e foi delícia! 😍

06 nov. 20 por el miembro: BrigitteMin

quando eu não tenho muito tempo, esta é a melhor opção de encontro para cozinhar rapidinho. 😊

08 nov. 20 por el miembro: NatyFerreiraS


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