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finished day 2 of P90x... hubby and I are keeping each other going. Feels good, although I am tired today.....enjoying working out together.
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 55,16g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: four cheese, thomas english muffin, light cream, splenda, coffee. Almuerzo: swiss cheese. Cena: honey, Green Tea, Black Eyed Peas, roast duck, bok choy oyster sauce, bok choy. Pasa Bocas / Otros: Habanero Pepper Cheese. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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