Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1094 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 35,13g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: cappuccino, oatmeal. Almuerzo: clementine, chicken salad sandwich, panera. Cena: olive oil margarine, Turkey Hot Dogs, broccoli. Pasa Bocas / Otros: peppermint bark, clementine. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ali1234
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