Diario de rizkianit12, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1191 kcal Grasa: 50,86g | Prot: 58,80g | Carbh: 121,49g.   Desayuno: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Ceplok. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Cena: Ayam Goreng, Telur Dadar,  Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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