Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 21,46g | Prot: 57,68g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: Bonbel Cremig & Würzig Leicht, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Steinhaus Mein Schweinebraten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ei. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Ei, Tomaten, Sojasoße, Alnatura Gemüsebrühe, Tomatenmark, Weißkohl, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Braune Champignons (Italienische Crimini). más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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