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I'm on it again!! Focus focus focus
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 82,51g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: non fat half and half, sugar in the raw, coffee, blueberries, apple. Almuerzo: bell pepper, shredded carrots, cherry tomatoes, cucumber, Champagne Salad Dressing, deli fresh rotiss chicken. Cena: Original Mild Salsa, Romaine Lettuce, Light Sour Cream, Tortilla Strips - Lightly Salted, Ground Chicken, Avocados, Sharp Cheddar Cheese, 100 Calorie Traditional Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Sugar in the Raw Packets, Fat Free Half & Half, organic greek yogurt, trader joes mini, emerald almonds. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellie1972
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