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25 oct. 20
Diario de ninglyn, 25 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2020:
1067 kcal
Grasa: 49,97g | Prot: 67,72g | Carbh: 88,70g.
Desayuno:
咖啡(加糖), 同榮 (Old Fisherman) 番茄汁鯖魚, 炒米粉, 白菜豆腐絲蛋餅.
Almuerzo:
Costco 米粒狀花椰菜, 海鮮羹.
Cena:
洋蔥, 炒紅蘿蔔, 炒絲瓜, 花椰菜米漢堡排.
Pasa Bocas / Otros:
木瓜, 逢國食品 韓國蜜糖米香餅.
más...
1839 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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花椰菜米&豆腐&雞蛋&絞肉,低卡吃飽飽
25 oct. 20 por el miembro:
ninglyn
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