Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 28,04g | Prot: 50,20g | Carbh: 63,36g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Pepaya, Jeruk. Almuerzo: Kentang Rebus, Opak, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Rendang, Nasi Putih. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desihardi
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