Diario de rizkianit12, 15 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020

47,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:

1063 kcal

Grasa: 35,27g | Prot: 62,79g | Carbh: 120,10g. Desayuno: Kue Sus. Almuerzo: Ikan Tongkol, Bakwan, Pepes Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kebab. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

alahhh mak nihh org😡

15 oct. 20 por el miembro: najmu

Kenapa gan😁

15 oct. 20 por el miembro: rizkianit12


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