Diario de SeLion2016, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 73,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
2666 kcal Grasa: 88,68g | Prot: 67,68g | Carbh: 416,57g.   Desayuno: Lope-Lope Тарталетки Мини, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Кефире, Heinz Swiss Chocolate Соус. Almuerzo: Французский Исчезающий Пирог с Яблоками, Яблоко Антоновка, Дыня Торпеда. Cena: Французский Исчезающий Пирог с Яблоками. más...
1539 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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