|
Ну что!! Погнали!! Здоровое питание+ подсчет калорий+ домашний фитнес в плане!
|
799 kcal
|
Grasa: 32,63g | Prot: 17,47g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Курага, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капустный Салат, Чай (без Кофеина), Фундук, Орехи Кешью, Изюм, Миндаль. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Оладьи, Рассольник. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Привет! Успехов в начинаниях!)
Я только не пойму, где здоровое питание?) сегодня у вас одни орешки что-то))
15 nov. 13 por el miembro: Striges06
|
15 nov. 13 por el miembro: Striges06
|
17 nov. 13 por el miembro: SaimanLove
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatianabond
|