Diario de zandhmom, 04 dic. 10

I need a Hannibal Lechter mask, or any type of human muzzle, for the weekend! :) Big candy making weekend with my young children. Treats for Christmas to give as gifts. Ok..... Self, you will not lick bowls, spoons, eat undipped peanut butter balls, bon-bons, truffles, or pretzels! Self, chew your gum or sip on vanilla chai tea. Self, you can do it!

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2010:
987 kcal Grasa: 39,99g | Prot: 73,30g | Carbh: 93,64g.   Almuerzo: Pineapple, Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Noodle Soup. Cena: Bacon Caesar Salad, Red Onions, Spinach, Fat Free Cheddar Cheese, Avocados, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Fat Free Refried Beans, High Fiber Low Carb Wraps. Pasa Bocas / Otros: Diet Coke (Can), Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Water. más...
2260 kcal Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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