Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 47,52g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Super Bihun Super Bihun Goreng. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Pepes Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu, Kobe Tepung Bumbu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkianit12
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