Diario de Katsolo, 23 sep. 20

Sweeter salad mix up for a change. Used poppyseed dressing and didn't count the four raspberries.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1265 kcal Grasa: 44,26g | Prot: 105,09g | Carbh: 126,47g.   Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Kiwi Fruit, Briannas Poppyseed Dressing, Baby Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. Cena: Maple Syrup, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Japanese Sweet Potato, Franz Keto White Bread. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Strawberries, Solimo Whey Protein, Kirkland Signature Greek Yogurt, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. más...
3555 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
berries every once in a while are ok. rasp, black, blue, strawberries. I eat them for dessert maybe 2-3 times/wk for the fiber and nutrients. add frozen ones in with heavy cream in a blender or ninja like thing and you have berry ice cream!😋 
23 sep. 20 por el miembro: Cailinlass
your presentation is great. Always inspiring.  
23 sep. 20 por el miembro: carol655
Pretty! 
23 sep. 20 por el miembro: bearnoggin

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Katsolo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.